Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Психология и жизнь


Среда, 30.11.2022, 06:59
Главная » 2009 » Июль » 28 » Как подготовиться к публичному выступлению?
Как подготовиться к публичному выступлению?
16:47
Каждый участник очного конкурса Малой академии наук должен быть готов к публичному выступлению, к презентации своей научной работы. Эффективная презентация должна достичь своей цели, поэтому одним из условий успешной защиты является понимание того, для чего мы это делаем. Остановимся на основных моментах подготовки к публичному выступлению:
Этапы подготовки выступления: 
  - Текст работы, реферат, тезисы к выступлению.
  - Структурирование выступления.
  - Нужно заранее знать дату выступления.
Барьеры в общении:
Восприятие, если, например, человек говорит слишком быстро или бессвязно, мы перестаем его слушать; некритично относимся к вышестоящим лицам и игнорируем выступления нижестоящих лиц.
Сообщение – внимание слушающих рассеивается, в том случае, если упор делается на доказательствах, а не на идее.
Среда, окружение – слишком яркий свет, шум, слишком низкая или слишком высокая температура,
Стресс – когда люди находятся в стрессовом состоянии, они по-другому смотрят на вещи; то, что мы видим и думает, во многом зависит от нашего психического состояния на данный момент.
Невербальное общение:
Зрительный контакт – помогает вам регулировать сообщение; он повышает уровень интереса окружающих и уровень вашего доверия.
Выражение лица – чем больше вы улыбаетесь, тем больше расположение к вам аудитории; улыбка заражает других, и слушатели чувствуют себя уютнее.
Жесты – если вы совсем не будете жестикулировать во время дискуссии, то будете восприняты скучным неинтересным человеком; в то же время слишком частая жестикуляция будет раздражать. Жесты притягивают внимание слушателей, делают выступление (дискуссию) более интересным и способствуют быстрому взаимопониманию.
Внимание аудитории – доказано, что максимальное внимание характерно для первых 5-ти минут и последних минут выступления (или тогда, когда слушатели понимают, что выступление близится к завершению). Таким образом, самая важная информация должна быть предоставлена именно в эти интервалы времени.
Методы, способствующие более эффективному высказыванию своих мыслей: 
  - аналогия;
  - анекдоты;
  - любопытные истории;
  - чувства;
  - преувеличения;
  - примеры;
  - факты (статистические данные, цитаты);
  - метафоры;
  - юмор;
  - мнения;
  - вопросы;
  - повторение;
  - избежание в употреблении форм третьего лица;
  - краткие предложения.
Несколько способов «пробуждения интереса аудитории»:
  - произнесите слово, не имеющее никакой связи с темой («дождь», «свет» др.);
  - проявите творческое начало и с первой минуты завладейте вниманием аудитории (расскажите, например, о том, насколько интересным будет для них ваше выступление);
- люди легче концентрируются утром, с трудом делают это перед обедом, и в послеобеденное и вечернее время. Учтите это при подаче материала и использования активных методов работы.
Основные советы для публичного выступления:
1. Четко установите число, место, тему и время, отведенное для выступления.
2. Узнайте информацию о составе аудитории.
3. Внимательно определите тематику выступления. 
4. Приготовьте необходимые материалы, заранее проверьте их наличие.
5. Если возможно, заранее посетите место, где будет проходить мероприятие, представив себе его проведение.
6. Повторите выступление до тех пор, пока не будете уверены в том, что вы его знаете настолько хорошо, чтобы крайне редко прибегать к записям.
7. Повторите жесты перед большим зеркалом.
8. Если жесты кажутся вам слишком нервными, возьмите по большой книге в каждую руку. Это поможет успокоить движения ваших рук и придаст им естественность и грациозность.
9. Запишите свое выступление на магнитофон или на видео. Изучите тональность, оживленность, разнотипность, паузы и ритм вашей речи. Более полезной, конечно, является видеозапись вашего выступления.
10. Определите продолжительность выступления и не превышайте его для того, чтобы избежать стресса, связанного с выходом за временные рамки.
11. Постарайтесь отдохнуть перед выступлением, одевайтесь аккуратно; проследите, чтобы вы к тому времени не проголодались или не захотели пить, до выступления сходите в туалет, исключите любую стрессовую ситуацию.
12. Будьте уверены в том, что ваше выступление будет удачным!

Практические советы:
  будьте спокойны.
  Если сильно волнуетесь, запомните наизусть первые два предложения.
  Постарайтесь выступить раньше.
  Сделайте три глубоких вдоха для того, чтобы успокоиться.
  Используйте карточки.
  Перед выступлением объявите поставленные задачи.
  Предложите аудитории задать вопросы после выступления.
  Попросите руководителя фиксировать все вопросы и ваши ответы.
  Ведите себя так, чтобы каждый присутствующий подумал, что вы обращаетесь именно к нему (зрительный контакт, улыбка и др.).
  Убедитесь в том, что все понимают вас.
  Будьте доброжелательным, откровенным и воодушевленным.
  Говорите четко и громко, чуть медленнее обычного (или быстрее, если обычно говорите медленно).
  Следите за жестами.
  Используйте положительные жесты.
  Когда ставите вопросы, сделайте движение по направлению к аудитории. Если хотите обратить внимание на вспомогательные средства, отойдите чуть назад.
  Если у вас стало болеть горло, выпейте немного воды (неплохо заранее подготовить стакан воды).  
  Прибегайте к юмору, если только это вам свойственно. Неумелое его применение может дискредитировать вас.
  Передвигаясь по залу, не прекращайте говорить.
  При подготовке повторяйте ваше выступление до тех пор, пока не будете уверены в себе.
  После серьезной подготовки, отдохните. Все будет хорошо!

При подготовке к выступлению попросите нескольких людей оценить ваше выступление:
  Достигло ли выступление своей цели?
  Выступление слишком долгое или слишком короткое?
  Выглядит ли оно профессиональным?
  Ясно ли то, что я хотел изложить?
  Произвело ли на вас впечатление это выступление?
  Захотелось ли узнать больше?
  Что мне удалось?
  Что можно сделать лучше?
  Как бы вы оценили выступление (от 1 до 10 баллов)?

Несколько основных правил написания и оформления наглядных материалов:
  Для основных наглядных материалов желательно использовать белую, кремовую или светло-серую бумагу.
  Для того чтобы информация легче читалась, необходимо использовать определенный формат бумаги. Обычно рисунок занимает не все пространство листа, обязательно остаются невидимые белые поля. Для оформления используются разноцветные маркеры, фломастеры и др.
  Используйте одни и те же условные знаки во всем материале (или хотя бы не слишком разнообразные знаки).
  Избегайте «нагроможденности» информации на одном листе.
  Используйте краткие названия, выделенные более жирным шрифтом, включающие важную информацию.
  Не включайте в общей сложности более двух фотографий/таблиц/графиков на одном листе.
  Используйте видеоматериалы.
  Материалы не должны быть очень дорогими, т. к. для эффективности важно качество.
  Не используйте пустые слова.
  Отдавайте предпочтение кратким предложениям и параграфам.
  Адаптируйте материал в соответствии с целевой группой. 

Практический психолог областного центра практической психологии
управления образования и науки, психолог высшей категории                                 Гокина Лилия Анатольевна


Просмотров: 10550 | Добавил: Larisa | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 171 2 »
17 Ksenofont8974  
0
у нас на официальном блоге собран громадный набор интересных статей про http://ublaze.ru/forum/ftopic1149.html - спутниковый ресивер hd 9303

16 Nikanor7787  
0
на интернет-сайте собран огромный ассортимент интересных статей про http://ublaze.ru/forum/ftopic1072.html - сайт триколор личный кабинет

15 Potap9403  
0
здесь на официальном интернет-блоге подобран огромный выбор интересных статей про http://medbaz.com/pages-more-926.html - дрожание рук причины.

14 Cogouchertoor  
0
С автором статьи согласна полностью

13 Tgpeaydpeo  
0
I establish foremost place http://www.brandgenericdrugs-pillstabletsshipping.com/?info=propecia&offer=202 i recommend

12 heerceisype  
0
Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.

[url=http://www.tips2sports.com]регби правила игры
[/url]

11 VpnS-Bingo  
0
The Company In-Disguise .Com
Glad to introduce you – private and Fully Automatic VPN Service!

In-Disguise. Com - Fully Automatic VPN service, you don’t have to waste time on:

1 - Search Supports if disconnected from a server, search for a standard installation “OpenVPN client”
spend time for installing downloaded configs to the program.
Troubleshoot the upgraded system for a stable connection to the VPN.
access to all servers for just 9 EURO.
DoubleVPN, OPENVPN and PPTP VPN - Access to 18 servers in 10 countries!
Subscribe to All Servers of Our Service for 9 Euro; 3 months = 20 Euro; 6 months = 35 Euro; 1 year = 55 Euro.

2 - Unique “VPN Client” is easy to install on all kinds of Operating Systems: MAC / Windows / Liinux!!!
Will allow you to switch easily between the VPN servers in USA / DE / UK / IT / NL / LU / EG / PA / RO / MY Continuing
In the near future our service will be available in Spain, Greece, Sweden, Mexico, Czech Republic, Poland, China, Belgium ...
Types of VPN connections included in a single subscription - DoubleVPN and OpenVPN.

3 - The program features an easy configuration of a VPN connection to your Internet: -automatically Block Internet Connection when Disconnected from a VPN.
- Automatic connection to the VPN when you turn on the Internet.

4 - Company Takes All Kinds Of Payments in Full Auto Mode!
WebMoney / Visa / Master Card / PayPal / Liberty Reserve / BitCoin / SMS and many others.
Our site is here in-disguise .com /?aff=69
Sincerely, In-Disguise .Com

========
Also,our Service has a unique N-tier, Private Partnership Program:

You will get 35% of total payments of your customers!
Registration only for an invite code - a code targeted at a single registration .
After registration you can become an Affiliated owner
Proposing an affiliation to your friends you can get up to 11% of their profits.
Our sister site is vpnincome .Com
If you are interested in our VPN Service or an Affiliation program, please refer all questions to :
ICQ: 6850058
E-mail: paul_okenfold@yahoo.com

10 lappivialsrag  
0
Сайт про малый бизнес hroniki.biz
будет вам интересен.

9 wengeance  
0
[b]Социальная финансовая сеть МММ-2011 скоро отметит свою годовщину! [/b]
Никто вообще не верил что она будет работать.
Сергей Мавроди запустил проект в январе 2011 года, который успешно развивается по сей день.
Приглашаем Вас ознакомиться более подробно, на нашем сайте http://mmm-invest.biz
В МММ-2011 есть возможность получить доход от 20 до 75% в месяц, в зависимости от условий депозита.
За 3 месяца сумма вклада увеличивается в 3 раза.
Всё еще действует рекламная акция, каждому новому участнику в подарок 20$ США. По акции уже выплачено более 45 млн. долларов.
Не относитесь к МММ-2011 как к какой-то маленькой задумке, нас уже около 10 миллионов участников, практически во всех городах России и будет еще больше. МММ-2011 это глобальная касса взаимопомощи!
Мы Можем Многое! С.П. Мавроди

[b]Social financial network MMM-2011 will soon celebrate their anniversary! [/b]
Sergei Mavrodi has launched a project in January 2011, which successfully developed to this day.
We invite you to explore in more detail on our website http://mmm-invest.biz
In the MMM-2011 have the opportunity to earn an income from 20 to 75% per month, depending on the conditions of deposit.
3 months deposit amount increases by 3 times.
Is still active advertising campaign, each new participant in the gift of $ 20 U.S.. On shares already paid more than $ 45 million.
Do not take the MMM-2011 as a small idea, we already have about 10 million members, almost all cities in Russia and will be even greater. MMM-2011 is a global charitable fund!
Sergey Mavrodi.

8 САНТЕХНИКА  
0
Браво, эта великолепная фраза придется как раз кстати

Сантехнику покупаю здесь: http://nerukami.ru

1-10 11-17
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Календарь
«  Июль 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2022
    Rambler's Top100
    stat24 -счетчик посещаемости сайта