О пользе песка для детей и взрослых: Взгляд специалиста психолога на метод песочной терапии

Песок – это естественный природный материал, испокон веков используемый человеком. Вспомните собственные ощущения на песочном пляже, радость от возможности «растянуться» на песке, «закопаться» в него, детей, стремящихся в песочницу для создания чего-то нового и удивительного. Играя с песком, можно пережить гамму чувств – почувствовать себя песчинкой во Вселенной или ощутить всемогущим творцом.
Контакт с песком у взрослого человека формирует особое мироощущение детской естественности, непосредственности и творческого очарования. Происходит высвобождение от обыденности, стереотипов, что помогает найти новые грани и возможности самореализации, раскрыть внутренний ресурс. Взаимодействие с песком дает Вам возможность выявить истинную причину жизненных затруднений и найти более гибкие способы их решения, снизить эмоциональное и физическое напряжение, направить внутреннюю энергию в ... Читать дальше »